Vendredi 10 juillet 2009
Matin: 1 chocolat chaud basse calorie(40kcal)+ 30g de pain(74.7kcal)
Midi: 1 café(12kcal)
Aprèm: une demi barre de céréale(48.5kcal)+1 chocolat chaud basse calorie(40kcal)
Souper: 1 biscotte(20g=77kcal)
Total:292.2kcal
Midi: 1 café(12kcal)
Aprèm: une demi barre de céréale(48.5kcal)+1 chocolat chaud basse calorie(40kcal)
Souper: 1 biscotte(20g=77kcal)
Total:292.2kcal