Lundi 02 juin 2008
- Matin: 1/2 verre de coca light.
- Midi: 1 verre de coca light + 75g de riz nature (87,15kcal) + 90g de carottes (23,67kcal) + 1 fourchette de cotelette.
- Aprèm': 1 ligne de choc(52kcal) + 2 rondelles de charcuterie(14,6kcal) + 50g de pain(134kcal).
- Soir: RIEN
Total:
312kcal
- Sport: 32min & 38sec de vélo en plein air + 5 séries de 20 abdos