Jeudi 15 Septembre 08
Matin: 1/2 bol de céréales avec un peu de lait.
Midi: 2 verres de coca light+ 1/2 tranche de pain aux noix+2 c.à s.de haricots verts+12 g de gruyère
Aprèm': 2 cafés (2 assugrines+lait)+ un petit morceau de gâteau aux pommes.
Souper: 1 café + 1 tranche de pain+ 10g de gruyère+ un yogourt.
Midi: 2 verres de coca light+ 1/2 tranche de pain aux noix+2 c.à s.de haricots verts+12 g de gruyère
Aprèm': 2 cafés (2 assugrines+lait)+ un petit morceau de gâteau aux pommes.
Souper: 1 café + 1 tranche de pain+ 10g de gruyère+ un yogourt.